松村かえるの「かえるのねどこ」

旧「美風庵だより」です。

2019-03-08から1日間の記事一覧

雑穀ごはん

貧乏人はどうしても食事のバリエーションが偏りがちになります。年収が低いひとに肥満が多いというのは、炭水化物や油脂分だけを摂取することが多く、野菜などの摂取がおろそかになりがちだからです。赤貧も貧乏人の例にもれず、ご飯などの炭水化物摂取で生…