松村かえるの「かえるのねどこ」

旧「美風庵だより」です。

(゜゜)こまったな。

健診、体重増えてやんの。あはは(*´∀`)だめぢゃんおれ。
 
腕立て伏せの握り手(プッシュアップバーと言うらしい)を買ってしまった。

SINTEX(シンテックス) トライアングルプッシュアップ STT178

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腕立て伏せがいちばんきつい。よっぽど筋力がないか、体重があるかどっちかなんだろう。道具があるだけで手の位置が決まるからじつによろしい。
 
今までだったら、たんに目が覚めて起きてたけど、ここ最近、「腹減った」で起きるもんな(^_^;)やせないよなあ。やっぱ。