松村かえるの「かえるのねどこ」

旧「美風庵だより」です。

本日の朝ご飯

「ひじきごはん」と「こんにゃく炒め」。
「ひじきごはん」は、かしわの挽肉とにんじんとごぼうとひじきを入れて炊き込みました。
「こんにゃく炒め」は、サラダ油をフライパンで熱して、刻んだしょうがを少し入れて炒め、そのあとに軽く湯通ししてスライスしたこんにゃくを入れて、焼きます。
最後に、焼肉のたれかけて出来上がり(^^;)
 
つか、朝から食ってるよな。けっこうな量。いいのか?